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跳槽后,面對新的工作有點力不從心,該怎么辦?

作者:卓眾獵頭 時間:2018-01-04 點擊:838

  如今,跳槽早已不是什么新鮮事,很多人都有跳槽的經歷。跳槽后會經歷幾個心理階段:一開始對新工作的憧憬會讓人產生“盲目樂觀”的情緒,一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣,對工作充滿熱情,干勁十足。當時間長了以后,漸漸發現工作和預期不一致,也發現了工作中的困難,積極性受到打擊,產生受挫心理。累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘,甚至想再跳槽。最后,經過了心理考驗,多數人會對工作逐漸適應,逐漸融入新的單位,客觀看待得失,在心態上開始“著陸”。

  有這一困惑的員工顯然正處于第二階段,發現新的工作任務與環境需要重新學習業務內容,感覺自己力不從心。而此時,最重要的是調整心態,樹立信心。

  (1)認識到事物的兩面性,多關注積極的方面就像每個硬幣都有正反兩面一樣,任何事也都有兩面性,如果只想著消極的一面,那人生將會很黑暗。想一想當初跳槽的原因,肯定是新的單位有吸引你的地方,新單位的優勢可以給自己增加動力。不要被眼下的困難打倒,看到單位的前景和自己今后的發展可能性。而且不要把重新學習業務內容當做一件壞事,有困難才有進步,而且你并非從零開始,在之前那個單位學習的技能同樣可以在新單位中加以運用,你的經歷也能幫助你用不同的視角解決工作中的難題,數不清的成功人土的事跡告訴我們,挑戰與機遇并存。

  (2)相信自己的能力學會自我激勵,強化自信心。雖然說跳槽到一個新的單位,工作內容、工作環境、業務內容都可能是之前從未接觸過的,但這不意味著自己的能力也為零。學習能力、工作模式、基礎任務等都是可以遷移的,重要的是要相信自己能夠勝任。在工作中發現自己的長處,大膽嘗試,接受挑戰。可以在回憶過去成功的經歷中體驗信心,更要多學多做,力爭把事情做成。當然,在這過程中,會有些失敗和錯誤,要相信愛迪生所說的“沒有失敗,只有離成功更近一點兒”,認真地把注意力集中到完成任務上,不斷增強實力。而實力,才是撐起信心的最重要支柱。

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